Colchón demasiado duro
Cualidades
Un colchón demasiado duro puede causar dolores articulares y musculares, ya que no se amortigua correctamente el peso del cuerpo. Es importante encontrar un compromiso entre una superficie muy blanda y una demasiado dura, ya que una superficie muy blanda puede causar problemas de espalda y una superficie demasiado dura puede causar dolores articulares.
Pros y contras
La dureza de un colchón es una característica personal. Una persona que duerme de lado puede preferir un colchón más duro, mientras que una persona que duerme boca abajo puede preferir un colchón más blando. Sin embargo, si el colchón es demasiado duro, puede causar dolores y molestias.
Algunas de las ventajas de comprar un colchón demasiado duro incluyen:
- Puede ayudar a aliviar el dolor de espalda y la presión en las articulaciones.
- Puede ser útil para las personas que duermen de lado para evitar que se hundan en el colchón y causen dolor en las articulaciones.
Algunas de las desventajas de comprar un colchón demasiado duro incluyen:
- Puede causar dolores y molestias en las articulaciones y la espalda.
- Puede ser incómodo para las personas que necesitan un poco de suavidad para dormir bien.
¿Cuál es el mejor?
Hay muchas personas que piensan que el colchón más duro es el mejor. Se sienten mejor después de despertarse y no se quejan de dolores en la espalda o en las articulaciones.
Pero hay estudios que indican que un colchón demasiado duro puede ser perjudicial para la salud. Puede causar dolores en la espalda y aumentar la presión en las articulaciones.
Si duermes en un colchón muy duro, es importante que te levantes y te muevas con frecuencia para mantener la circulación sanguínea y evitar la rigidez muscular.
¿Cuánto cuesta?
Un colchón demasiado duro puede costar entre 100 y 200 euros.
Tu tienda de confianza
¿No te has despertado nunca con dolor de espalda o cuello? ¿Y si te dijéramos que eso se puede evitar si duermes en un colchón demasiado duro? Sí, has leído bien, un colchón duro. Te puede resultar incómodo al principio, pero créenos, merece la pena.
Nuestro cuerpo necesita que la columna se mantenga en una posición recta y alignada mientras dormimos, y un colchón duro nos ayuda a lograrlo.
Los colchones suaves y acolchados hacen que nuestra columna se sienta relajada y floja, y en consecuencia, tampoco reposamos del todo bien.
Si te preocupa que el duro colchón afecte a tus huesos, ten por seguro que no es así. Al contrario, un colchón duro mantiene nuestra columna en su lugar y disfrutarás de una mejor calidad de sueño.
Así que si estás buscando mejorar tu calidad de sueño y deseas despertarte descansado y con energía, te recomendamos que optes por un colchón duro. No te arrepentirás.
